Talenthold mandag 17.30-18.15
Varenr: talent-mandag
Beskrivelse
Beskrivelse
Instruktør: Sara
Læs mere om instruktørne her.
På talent-holdet (ca. 9-14 år) finpudses de teknikker, der er indlært på Delfin og Haj.
Der svømmes nu på langs af bassinet, og alle 4 svømmestilarter trænes med henblik på, at den enkelte svømmer efterhånden kan vælge sin specialstil og arbejde med denne.
Udholdenhed - herunder vejrtrækning - øves indimellem med distancesvømning, mens tempo øves med interval-svømning. Effektive vendinger og start øves, og der svømmes stafetter med forskelligt indhold.
Hvis der er færre end 6 tilmeldte bliver holdet ikke oprettet. Eventuelle tilmeldte vil blive kontaktet, med henblik på refusion eller tilmelding på andet hold.
